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やってみました!1日1食

やってみました!1日1食 船瀬俊介著 「小食にすると若返り遺伝子、長寿遺伝子が作動する」 テレビで活躍する芸能人やお医者さんは1日1食の人が多いですよね。 有名なのがタモリさん、ビートたけしさん(本書 ...

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