おすすめ度★3 心理学

マインドセット「やればできる!」の研究 キャロル・S・ドゥエック

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マインドセット「やればできる!」の研究 キャロル・S・ドゥエックの書評です。

☆マインドセットのありかたで人生は180度変わる

目次
第1章:マインドセットとは何か
第2章:マインドセットでここまで違う
第3章:能力と実績のウソホント
第4章:スポーツ―チャンピオンのマインドセット
第5章:ビジネス―マインドセットとリーダーシップ
第6章:つきあい―対人関係のマインドセット
第7章:教育-マインドセットを培う
第8章:マインドセットをしなやかにしよう

Amazon⇒マインドセット「やればできる! 」の研究

評価(5段階)Amazon・楽天ブックレビュー・他書評サイト・+私の独断と偏見で決めています

読みやすさ:★★★☆☆

おすすめ度★★★☆☆

実行できるか?★★★★☆

補足:この本で言いたいことはすぐにわかる。

がそれは表面的なことで、この本の本質は何度も読まないと理解できないかも。

穴が開くほど読める人にはおすすめ度★★★★☆

マインドセット「やればできる!」の研究はどんな人に読んでほしいか?

特に子育て中のお母さん、お父さんに読んでほしい本です。

小さなときにこのしなやかマインドセットを手に入れたら、

子供は自分からいろいろな事に挑戦して可能性は限りなく広がっていくでしょう。

それは子供の心は柔らかいから親の声かけしだいで簡単にしなやかマインドセットになるから。

 

その他、学校の先生や会社で部下がいる人には教育法として読んでほしい1冊です。

私がこの本を読んだきっかけはメンタリストDaigoさんのブログを読んだのがきっかけ。

理由もなくなる気が出ない無気力状態の脱出法について。

そもそも僕らが頑張るためにはマインドセットを作る必要があります。良い本があるんです

が、キャロル・S・ドゥエックさんの『マインドセット「やればできる!」の研究』

この本とても良いので、まだ読んだことがない人は穴が空くほど読むことをおすすめします。

やれば出来るという考え方を持っている人は実際にモチベーションも上がるし、成功するということがわかっています。

キャロルさんのマインドセットは、成長していくマインドセットで、頑張れば頑張るほど成果が出るというやり方、

成長マインドセットになります。

引用:メンタリストDaiGoの「心理分析してみた!」

穴が開くほど読めていないので、正直、本質がわかっているのだろうかと一抹の不安が。

 

『マインドセット「やればできる!」の研究』は難解な本ではありませんが、読みにくい^^:

というのも私には例が変わっているだけで同じことを繰り返して言っているように思えて。

Amazonのレビューでも同じような感想を書いている人がいました。

途中でしつこいって脳が拒否して読み進められなくて中断しちゃいました^^:

 

しかし、うわべでわかったような気がしているけど、もう一歩踏み込んだところまで、

この本を本当は理解できていないような気がするので再度読み込みたいと思います。

後ほど補足します。

『マインドセット「やればできる!」の研究』の内容

マインドセットの持ち方であなたの未来は大きく変わってくる。

それはしなやかマインドマインドセットと硬直マインドセット

しなやかマインドセット⇒自分を向上させることに関心がある。自分の能力は努力次第でどんどん伸びると信じている

硬直マインドセット⇒自分が他人からどう評価されるかを気にしている。能力は生まれつきのものだと信じている

 

どんなに成功している人も自分の能力が生まれつきのものだと思い、努力することをやめてしまえば、そのあとは衰退しかない。

この本ではしなやかマインドセットと硬直マインドセットの違いをスポーツの世界、ビジネスの世界、教育の世界など、

沢山の例を挙げて繰り返し繰り返し説明しています。

 

例えば、子供のほめ方にしてもそう

「あなたは頭がいいわね」という褒め方をすると、子供は自分を賢く見せようと失敗を恐れて行動しなくなる。

これで硬直マインドセットの出来上がり。

それに対して「頑張って努力したのね。偉いわね」と努力したことをほめると子供は自分を信じどんどん努力するようになる。

これがしなやかマインドセット。

 

マインドセット「やればできる!」の読んで私はどう変わったか?

もう、これは子供への接し方で大きな変化がありました。

間違ってももう、「頭がいいね」とか「生まれつき運動神経がいいのよね」なんてほめ方はしません。

「あなたが頑張ったことがえらい」「一生懸命練習したから勝ててすごいよ」と努力を褒めることにします。

 

幸いなことに小さい時から、やればできる。努力が足りないからできないんだというマインドセットで育てられた私。

大人になっても、いくつになってもやりたいことがたくさんあるのは両親のお蔭かもしれないなと本を読んで感謝しました。

 

大人で硬直マインドセットの人

これを変えるのはかなり大変だと本の中にもかいてあります。

今、硬直マインドセットの人がしなやかマインドセットになると未来が180度変わる

 

この本ではしなやかマインドセットになる方法は巻末に少ししかかいてありません。

でも自分の心がけしだいで人生が180度変わるなんてわくわくしますよね。

 

Amazon⇒マインドセット「やればできる! 」の研究

 

著者の紹介 キャロル・S・デゥエック

スタンフォード大学心理学教授

パーソナリティー、社会心理学、発達心理学における世界的な権威

イエール大学で心理学博士号を取得後、コロンビア大学、ハーバード大学で教鞭を執り、現在に至る。

人間の思考様式への関心は30年来で、モチベーション、人間関係、メンタルヘルスに関する研究で大きな

業績をあげてきた。







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