「心が強い人」の人生は思い通り 神メンタル 星渉 書評です。
☆心と脳の仕組みで科学的に目標を達成させる。この本、最強かも
本の目次
序：人生の9割はメンタルで決まる
第1章：「思い通りに生きる公式」の存在
第2章：変化を嫌がる人間の機能を科学的に攻略する
第3章：最強の行動力を手に入れて心を強くする
第4章：未来の自分を生きると現実が追いついてくる
第5章：アファメーションで正しい心を鍛える
第6章：「神メンタル」で感情をコントロールする
終章：幸せになる権利は誰にも奪えない
評価（5段階）Amazon・楽天ブックレビュー・他書評サイト・+私の独断と偏見で決めています
読みやすさ：★★★★★
面白さ（興味深い）★★★★★
おすすめ度★★★★★
実行できるか？★★★★★
「心が強い人」の人生は思い通り 神メンタル どんな本か？
私がこの本の存在を知ったのは、「王様のブランチ」で紹介されていたから。
すごく売れているって紹介されていたので、すぐにアマゾンで購入してみました。
最初、さらっと読んだ時は、よく見る目標達成法、心理学の本だなという感じ。
いやっ でも、すごく売れているのに、それだけの本じゃないよねと思いなおし、今度は熟読。
そしたら売れている理由がわかりました。
この本、すごくよくできてます。まさに神レベル。
心や脳のしくみをわかりやすく、そして誰もが効果を出せるように数字も使ってきちんと専門的な説明も加えて解説されています。
心理学やメンタル・目標達成本を初めて目にする人も、ある程度、心と脳の知識がある人も納得する内容です。
むしろ知っている人は、今までの知識が頭の中でつながった気がして腑に落ちるかもしれません。
この本は、自分がなりたい自分（半年後の自分、1年後の自分、3年、5年後の自分）になるための方法が書かれています。
自分の思い通りの人生を送るための方法。
公式があったり、方法があったりで納得しやすい。
よくある引き寄せとは全く違って実際に出来る方法。
なんとなくわかるではなく、めちゃくちゃ納得して理解したって感じ。
目標達成法の本ですが、本当に目標が達成出来るように「やり方」と「なぜそれが実現可能なのか」が書かれています。
目標達成本で多いのは、理屈はわかるけど、実際にはどうすればいいのよ？～って本。
この本はその実際のやり方が書かれているので、かなり実現可能です。
帯に「6か月以内に0～月収100万越えの成功率９１．３％」の脅威の実績を持つ著者による再現性の高い超実践メソッド
と書かれていましたが、大げさではなく、今まで実践できなかった人もかなりの確率で実行できるのではないか？と思わせるほどよくできています。
内容を少しだけ紹介すると、
今のあなたの状況（収入、仕事、地位）はこれまであなたがしてきた選択と行動の結果。
これまでの毎日とは違う選択と行動をすれば、あなたの人生は確実に大きく変わる。
この本ではその方法が科学的に解説されています。
「心が強い人」の人生は思い通り 神メンタル 私はどう使うか？
この本は、なりたい自分になるメソッドとして、そのまま使えるくらいの再現性のある内容になっています。
カウンセラーの方は当たり前に知っている技術だと思いますが、カウンセラーの人が長い時間と高いお金をかけて学ぶことの集約がこの本1冊の中に詰まっていると思います。
経営者や学校の先生、セミナー講師をやろうと思っている人。
この本の内容とオリジナルを少々、加えたら立派なメソッドして使えるんじゃないでしょうか＾＾
私は結婚相談所をやっている友達に勧めました。
私自身はというと、自分のためにこの方法を使うのはもちろん、この本をぜひ自分の子供に読んでほしいと思います。
子供に本を読むように渡してみたけど、ちゃんと読んでくれたかな～。
大学生の子供に読ませたいと思って勧めた本はこの本が初めてです。
ただ、変わりたいと思っている人しか、実行してくれないかも？という心配はあります。
どんなに良い本でも変わりたい人と思っていない人には役に立たないかも。
変わりたい人にとっては変わるためのちょっとしたステップ。でも変わりたいと思っていない人には通じないかも。
ということで、まずは親の私が変わって見せる。
子供にやれっていう前に、まずは私の変化をみてもらおうと思います。
この本、友達にもどんどんすすめています。勧めておきながら自分ができないとなると恥ずかしいので自分も実践しています＾＾